最近、中途覚醒というやつなのか、夜中の3時に目が覚めてしまう。 レキソタンという抗不安薬を日に2錠のんでるのが原因なのかなぁ。 朝9時10時くらいに1錠飲んで就労移行支援へ。 夜7時過ぎ頃にまた1錠。それぞれ2mg 寝る直前(夜11時くらい)には熟眠剤…
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