偶然日記

いまのテーマは愛と適切な距離感♡

体調メモ

前回ブログを書いたときの午後くらいからなんとなく鬱っぽく、1日3〜4時間しか眠れなかったのが、それから数日間よく眠れるようになった。13時間とか眠る日もあった。

二日前すごく憂鬱で自殺など考えながら、一日中眠った。

きのうは目覚めが良く、お、鬱期抜けたかな、と思ったが体がだるく、昼寝をしてから就活のことで相談に行った。

面接が控えているけど、週5で毎日7.5時間働けるか不安だったから。

帰り道にお気に入りの古着屋さんに行って、店員さんとも楽しくおしゃべりし、

夏物の派手なワンピースを買って、まだ肌寒いのに着て帰った。

半袖のワンピース着てるのなんてわたしだけで恥ずかしかった。

 

帰ってから母親とおしゃべり。わたしちょっと早口になってる気がするおしゃべりがとまらない。

 

19時か20時頃、もう布団に入り、寝た。

 

そんでいま、5時過ぎに目が覚めて、これ書いてます。

 

疲れやすかったりだるかったりよく寝たりする鬱っぽい部分と、派手なワンピース買ったりおしゃべりしまくったりな躁の部分。混じってますな〜。さっきまでの夢ではわたし、キューバ人になってセクシーに踊ろうとしてた。

 

きょうは希死念慮ある人たちの自助グループ行ってきます🐼