鬱が消えないので。リングフィットアドベンチャーでちょっとずつ筋トレをすることにした。 体はだるいままだけれど動けた。 ちょっと楽しくなってきて、ああ、心が調子いい時って、こういう自分だけの楽しみをいいじゃん！って自分で肯定できる状態だよな、…
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