ゲーム実況って、いいよねぇ……（しみじみ）
レトルトさんの昔の実況動画見返してるんだけれど、かなりブッブーな発言多くて無表情になってしまう。笑えない。
ゲーム実況、大好きなんだけれど、こういう嫌なホモソ文化あるよねぇ。
今度かがみよかがみで書いてみたい。
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昨日の話だけれどジム・ジャームッシュのゾンビ映画観に行きました。のんきでよかったです。しあわせでした。
もう鬱っぽさだいぶ消えてます。焦燥感やイライラが時折出てくるけども。
やっぱりリングフィットアドベンチャーが良かったです。
運動と、無理のない目標作り(レベル上げたい！ストーリー進ませたい！）が同時に叶うからです。
鬱っぽくなってきた人、メンタルの立て直しにリングフィットアドベンチャーおすすめです。がちで。筋トレ中に「輝いてるよ！」とかほめてくれるのもすごいです。
雨がすごい。雨の日はすごい昼寝してしまう。
しかし鬱っぽさだいぶ消えたとか書いてるけど、
この文章の何もなさ……
やっぱりまだ本調子じゃねえな。
鬱以前に書いた文章。5月ごろに公開されたんだっけ？
ちゃんとまとまった文章が書けるって、やっぱり心も元気だったんだなぁ。
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行方不明になりたいな 遠い場所で。
風の時代の予感
占星術的には風の時代というものが、今年の１２月後半から始まってゆき、それは２００年にわたるそうなのだけれど
どんなことが起こるのか、でも風の時代って、いいなぁ。
布団に入って何となく浮かんだのだけれど、
風の時代は死んだ人たちも、ふわっとこの世界に呼べて、声を聴いたりできるようになるんじゃないか？ と予感。
もっといえば死んだ人たちも生きている人と対等に、この世界に存在しているイメージ。
意思疎通などできない、と思わされていた存在たちと、コミュニケーションが取れてゆく、そしてそれぞれが「風とおしの良い」距離感で、生活し、光を見つけてゆく。
そんなイメージが浮かびました。
風の時代の扉は１２月後半に開かれるそうです。大きな幕開け。
楽しみに、待っていよう。
フラッシュバック対処法
わたしはしょっちゅう嫌なことを思い出す。
日によるが多い時は(生理前など）３０分に１回くらいは思い出す。
許せない人も多い。
そしてこのフラッシュバック頻発に悩まされてきた。
そのたびに「フラッシュバック 対処法」で検索して、いろいろ試してみた。
眼球を動かしてみたり、記憶をモノクロにしてみたり、イメージの中でゴミ箱に投げ捨てたり、わたしは○○さんを許します！宣言してみたり……
どれもあんまり効かなくて、許せない奴は許せないままで、嫌な記憶は再生されるたびにぴかぴか黒光りして存在感を放ってゆく。いまだに小学校の頃男子に言われた言葉とか思い出す。ひとりっこだからか口げんかが苦手で、とっさに言い返せないのだ。あとになって「あれは嫌味だった！」と気づき、恨み憎しみが拡大してゆく。
だけどきょう、
わたしのなかで「効いた」フラッシュバック対処法を発見した。
それは
でも結局あいつも殺されてしまったんだよなあ、かわいそうにな～～～
と、許せないやつを勝手に殺人事件の被害者にしてしまうということ。
記憶を書き換えるんです。
あの生理のことをからかってきたクソ男子は、そのデリカシーの無さ＆クソさは変わらないまま歳を取り、わたし以外の人の怒りも買って殺されちゃったみたいです。
あらら～。
なんだか残酷な対処法ですがおすすめです。
プチトラウマが多すぎる人、フラッシュバック頻発の自閉スペクトラムの方、
良かったらやってみてください。
階段でお茶にしようよ 許せない人の名全部言いおおせたら /植松大雄
Twitterで流れてきた短歌。大げさじゃなくまじで救われた。
